软件介绍
Rootd是一款帮助小伙伴放松的手机软件，用于那些因恐慌症和焦虑症而苦苦挣扎的人，帮助您克服焦虑并恢复信心，软件中有很多有意思且容易让你忘我的设定，如果你存在上述困扰，可以下载安装，或许对你有帮助。
软件功能
让Rootd始终在您的口袋中保持惊恐发作和焦虑缓解。
最后，一个用于消除恐慌发作和焦虑的应用程序，结合了指导性过程，既可以立即缓解长期压力，又可以保持整洁美观的设计。
借助Rootd久经考验的应急按钮，课程，呼吸工具和锻炼，克服惊恐发作和焦虑的一刻。
在经历了几年的恐慌发作和焦虑之后，我们着手建立Rootd。我们只能找到的唯一帮助资源是太昂贵，效率低下或设计不当。我们的使命是帮助他人克服恐慌和焦虑，消除对受影响者的污名。
软件亮点
根源
当您因焦虑或惊恐发作而感到不知所措时，随时可以提供帮助。按下始终存在的Rootr按钮可立即启动引导过程，以迅速结束恐慌发作。
了解教训
通过了解焦虑来自何处，我们的身心如何经历恐慌发作以及为什么这一切可能发生在您身上，来让您高枕无忧。
呼吸器
完美的工具，可以每天练习深呼吸，并在压力时感到平静。
可视化
引导性的身体扫描和可视化可让您感到焦虑时扎根。
紧急联系人
当您需要听到友善的声音时，可以立即直接从该应用中呼叫朋友，家人或附近的帮助中心。
个人统计页面
为自己的康复进度感到自豪，并为自己的发展成就感激。
软件特色
短期课程
学习可以在短期内做出的改变和可以进行的锻炼，这些锻炼可以缓解，缓解焦虑并灌输冷静的心态。
长期的教训
最终目标是永久改变我们与焦虑的关系，并免于现场恐慌发作。 Rootd的长期课程将指导您完成终身救济的其余过程。
更新内容
- 修复了心爱的 Breathr 工具中的音频
- 日记工具的语音到文本听写
- 更多可视化和睡眠内容
软件截图
基本信息
| 版本：V2.4.5 | 语言：中文 |
| 系统：Android 4.1.x以上 | 厂商：来自互联网 |
