软件介绍
Calm是一款非常实用的软件，致力于帮助用户缓解内心压力和负面情绪，让用户学会冥想的方法，净化心灵的所有陈杂东西。拥有非常专业的心理辅导人员，随时为你带来专业的心理辅导，用户可以尽情倾诉各种疑惑的问题，他们都会给予专业的建议，帮你突破牛角尖，用更开阔的视野看待各个问题。在这里可以学会用不同的方法释放压力，快速获得健康积极的心态，大家也能方便获得满意的服务。提供了丰富大自然的声音，让你在冥想的状态能获得心灵的平静，很好舒缓紧张负面的情绪。
软件特色
1、提供了持续跟踪指导的服务，每天为你呈现专业的心情变化数据，通过有效的指导讲解，让你能快速实现平静的需求。
2、在专业心理辅导人员的帮助下，可以尽情倾诉心中的压力，不用担心会影响自己的工作和生活，心理专家会推荐有效的建议。
3、提供了丰富的自然风光美景，合适的自然背景音乐，帮你能放松心情，忘记那些难以面对的压力，随时享受更舒适的心态。
4、各种专业的冥想课程非常实用，通过几分钟的时间引导你了解自己内心的声音，学会找到各种压力的原因，掌握舒缓情绪的方法。
软件点评
Calm是一款非常好用的软件，特别适合那些心理压力大的用户，可以获得优质免费的心理服务，从专业的角度推荐实用的冥想课程。
更新内容
If you're looking to improve your sleep and reduce stress, Calm is the perfect app for you. Whether you're a beginner or a pro at meditation, our app has everything you need to feel happier and healthier. Not only do we offer guided meditations ranging from 3 to 25 minutes, but we also have a variety of other features to help you relax.
Our 10-minute Daily Calm session is a great way to start your day, and we have Sleep Stories narrated by famous voices like Matthew McConaughey to help you drift off at night. We also offer an exclusive music library with tracks from top artists like Keith Urban and Disney, as well as short videos and Masterclasses to help you learn more about mindfulness.
With over 100 million users worldwide, Calm is helping more and more people feel better every day. So why not try it out for yourself? Take some time to prioritize your mental health, and start enjoying the app today.
软件截图
基本信息
| 版本：4.13.1 | 语言：英文 |
| 系统：Android 5.0以上 | 厂商：Calm.com, Inc. |
