软件介绍
产品介绍
精气是一款以生活健康为主的服务平台，旨在帮助用户养成规律性，提供多种便捷的养生服务引导，打卡记录个人的生活日常，接受专业的引导让自己拥有更好的生活方式。
应用功能
- 常规练习，包含日常训练、压力释放、思维训练、冥想等多个简单的养生步骤；
- 放松训练，减少身体的紧张次数与时间，同时降低个人的焦虑感；
- 养生训练，提供各类简单项目让用户再锻炼自己的身体同时也能更好的调节自己的身体与状态。
应用特色
- 提供多种健康简单的养生手段；
- 随时登录平台进行运动训练打卡，解决自己的生活训练问题；
- 加入社区进行交流，让自己发现更多相同的人，并且一同努力。
教程攻略
- 下载精气APP；
- 注册账号；
- 选择适合自己的训练计划；
- 每天打卡记录自己的生活日常；
- 接受专业引导，养成规律性生活。
用户评论
用户A：非常好用的健康训练平台，让我建立了养生的意识，现在每天都很规律，很开心。
用户B：很感谢精气，让我认识了更多健康养生的方式，现在感觉身体状态越来越好了。
用户C：对于工作压力较大的我来说，精气是一个很好的放松工具，每天都会使用，减轻了我很多焦虑感。
更新内容
1. 更改音频播放设置
2. 修复多个问题
软件截图
基本信息
| 版本：3.3.7 | 语言：中文 |
| 系统：Android 5.0以上 | 厂商：上海正戒网络科技有限公司 |
